SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • T3 do trenu ?

    Post
    Doping

    no wiadomo swieta to i snieg musi byc ale nie ma to nic do tematu panowie prawda jest taka ze 70% towaru w cyklach sfd sie marnuje chetnie rozwine temat i porusze wiele watkow jak znajde czas a teraz spadam do pracy 3mka Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-12-30 15:59:15

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7698 Data: 2006-12-30 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spiecie i kolejne liscie sie posypaly...szef obiecal ze da mi wiecej za godzine. Ale powoli sie robi nie ciekawie...odbije sie co przegralem w bet365 i bede pracowale juz tylko w banku. Tym bardziej ze szef juz narzekal ze z opuchnietymi kostakmi do pracy przychodze i klijetow strasze Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-08-08 08:27:29

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2009-08-08 08:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, dieta a kg przybywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składników odżywczych. Posiłki są nieregularne i źle skomponowane składniowo. Jeśli nie jesteś w stanie dorzucić co najmniej 2-3 posiłków to nie jestem w stanie pomóc. Ja do pracy zabieram dwa pojemniki z jedzeniem, a jedzenie na cały dzień przygotowuję zawsze wieczorem dnia poprzedniego. Pracuję w biurze i nie mam normowanych przerw ani nic więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2008-02-22 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku, porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro doszedłeś już do takiego pułapu z ilością podciągnięć to polecam abyś zaczął się podciągać z obciążeniem, wtedy efekty powinny być jeszcze lepsze. A co do pracy i rozwoju bicepsa i tricepsa podczas podciągnięć to oczywiście, że te mięśnie pracują, ale na samych podciągnięciach nie zbudujesz okazałych tych partii ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-08-24 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w Anglii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] językiem "ą i ę lubiĘ królowĄ " nijak się ma do dyskusji z prawdziwym Anglikiem, zwłaszcza z klasy robotniczej albo klasy pasożytniczej (dres i zasiłki 4 life) co do pracy to też już nie jest tak łatwo jak kiedyś ale myśle że mimo wszystko lepiej niż w Polsce, pod warunkiem że jesteś w stanie się porozumiewać. czasy kiedy brało się każdą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2012-12-06 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko sturlalem se sztange po brzuchu na biodra i uda siadajac szybko i odkladajac sztange na lawe (195kg) talezy nie moglemzrzucic bo byl blok,zatrzaski,okciekawe ilu z was mialo podobna akcje? Ja miałem podobną akcję i jeszcze chciałem tą 195kg sztangą zrobić wyciskanie francuskie jednorącz ale mnie żona obudziła żebym nie zaspał do pracy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-03-04 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko i wyłącznie idę do ortopedy, bo może dać skierowanie na rezonans i zwolnienie lekarskie na czwartek i piątek. Nie jestem w stanie jutro pójść do pracy, także i tak potrzebuje jakiejkolwiek konsultacji z lekarzem i dalej będę działać. Czwartek, piątek, sobota i niedziela będę w domu się regenerował i może będzie lepiej. Dawniej leczyłem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-10-18 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smar ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Bax21 ma racjęco do WD40, ale jego sposobu dotyczacego CX-80 bym nei stosował. To soądobre środki, ale nie są przystosowane do pracy przy duzych obciązeniach. Odradzam teżwszelkie smary stałe (Towot, ŁT-45,43,42, "zielony smar maszynowy") Potrzebny jeśt środek, który wniknie w głąb łańcucha. Do łańcucha stosuja się specjalistyczne oleje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9417 Data: 2006-09-10 21:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny. Dzisiaj spakowałam więcej jedzenia do pracy, z większą ilością węgli i tłuszczu. Zamierzam to próbować przez kolejne kilka dni. Zobaczymy, czy to podziała. Jeśli nie - wytnę owoce. Muszę znaleźć przyczynę, bo nie jest fajnie! Zmieniony przez - DziewczynaZhantlami w dniu 2016-02-18 07:38:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2016-02-18 07:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Aktwyność, to tak jak pisałam, 3 lub 4 razy w tyg rower 2xdziennnie po 30min ( po prostu do pracy 5km), oprócz tego od kilku dni zmuszam go do zrobienia planka, 20sek/( przerwa 15)40sek/(przerwa 20)60sek, jeszcze nie da rady dokładnie tyle, ale jest każdego dnia lepiej :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2018-10-02 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRKT rollock, gentelman folder do pracy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2007-04-08 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, myślisz, że powinnam? Jak nie zaśpię jutro do pracy (co jest mało prawdopodobne ;))to się pomierzę i wtedy mogłabym zakładać, co?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2011-02-02 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oko lub jakies siniaki nie są czymś strasznym - są raczej normalnością kiedy chce się coś osiągnać w SW - mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-07-16 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening = rozpad neurotransmiterów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś zjesz. Tot eż prowadzi do szeregó różnych reakcji. Mianowicie chodzi o to, że np. jeśli chcemy wziąść na tą klate te kilka kilo to musibmy przecież pobudzić mięsień do pracy na drodze nerwowej. Nie zawsze droga ta jest zbudowana z jednego aksonu. Jeśli tych aksonów jest conajmniej dwa to już impuls elektryczny musi byc przekazywany za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-04-14 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli w pn. wezmę się do roboty co 2 dzień siłownia dieta a w dni wolne sprinty (+ codzienna jazda na rowerze do pracy) to myślicie ze po 2 tygodniach będzie jakiś efekt

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2013-08-03 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test blokował przysadkę ale HCG i tak pobudzało jądra do pracy niezależnie od tego jakie było stężenie syntetycznego testosteronu we krwi. Dlatego właśnie jądra nie straciły całkiem swojej wrażliwości na LH, tak jak miałoby to miejsce gdyby HCG nie było podawane. A na odbloku przecież właśnie po to się je podaje aby znowu uwrażliwić jądra na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2014-10-14 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co miedzy posilkami jeslim glodny??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głód to jeszcze nie jest tak najgorzej. Często po prostu dalej nie mogę już spać do rana bo dziecko płacze albo zasną na chwilę i potem obudzę się znowu o 3 czy 4 w nocy. Do pracy wstaję o 6.45 i jadę ok. 45 minut. Mój organizm świruje. Można powiedzieć że to się kiedyś skończy. Owszem, ale w grudniu będzie kolejne małe dziecko :) Podpowiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-08-15 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki.jak wylecze bark to biore sie na ostrej do pracy! git83 jak nie wierzysz to twoja sprawa masz do tego prawo,nie bede sie klocil bo i tak cie pewnie nie przekonam zreszta wcale mi na tym nie zalezy.mimo wszystko dzieki za komentarz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13548 Data: 2005-12-16 03:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć z 2 sztangielkami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] place - wyskoki z polprzysiadu do polprzysiadu Do tego dolacz odpowiednio rozplanowane aeroby jak bieganie, basen itp. duzo i dobrze jedz, dobrze spij i efekty same cie zadziwia. Naprawde w domu da sie zrobic ladna, umiesniona sylwetke ( nie mowie o jakis strasznych wynikach typu 60 cm w bicepsie ), choc moze trudno o motywacje do pracy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2001-08-10 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jadam od kiedy pociągnelo mi sie kiedyś flaki czy pluca juz nie pamiętam co to jest mam obrzydzenie do ryb.Jadam czasem takie iglo hamburgery to jeszcze wejdzie.Z mięsa jadam schabowe,piersi z kurczaka i czasem jakąś wolowinke ale zadko bardzo.Co najlepiej zabrac do pracy od 7 rano do 16 pozniej 1,5 h jade autobusem i przed 18 jestem chile.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-08-01 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)